1.  Pitääkö minulla olla treeni-/ liikuntataustaa tullakseni valmennukseen?
   Ei suinkaan. Valmennan kaikkia aloittelijoista edistyneisiin treenaajiin.
2. Olen alaikäinen, voinko silti tulla valmennukseen?
   Kyllä. Jos se sopii vanhemmillesi, olet tervetullut valmennukseen!
3. Haluan pudottaa painoani. Onko pakko käydä 5 kertaa viikossa kuntosalilla päästäkseni tavoitteeseeni?
   Pysyvä painonpudotus ja elämäntapavalmennus on täysin eri asia, kuin fitnessvalmennus. Lähestyn tilannettasi eri näkökulmasta, kuin kilpaurheilijoiden kanssa. Liikunnan määrä ja mitä liikuntaa sovitetaan tilanteeseesi ja mieltymyksiisi sopivaksi.
4. Entä ruokavalio, syönkö pelkkää riisiä ja kuivaa kanaa?
   Opetan sinulle miten syödään monipuolisesti ja maittavasti. Siten että se sopii sinun arkeesi ja makunystyröihisi.
5. Teetkö etävalmennuksia?
   Kyllä. Etävalmennukset onnistuu mainiosti, joten ei ole merkitystä missä päin maailmaa asut.

Ota yhteyttä ja jutellaan lisää!

Sähköposti: [email protected]
Puh: 0407626629