Junnun tavoite valmentajana on auttaa ihmisiä pysyvän elämäntapamuutoksen ja painonpudotuksen saavuttamisessa. Saavuttaaksesi tuon, opit miten keskityt olennaisiin asioihin, sekä näet mitkä tekijät vaikuttavat muun muassa motivaatioosi. Kaiken sisäistämiseksi matkaasi tuetaan ruokavalion, liikunnan, sekä henkisenvalmennuksen avulla. Muutos tapahtuu sisältä päin, eli ajatuksista ja tunteista.

 

Junnu on valmentanut ihmisiä monista eri lähtökohdista. Kotiäideistä ja -isistä, eri alojen uraohjuksiin, liikunnan ensiaskelia ottavista Olympia ja -ammattilaistason huippu-urheilijoihin. Asiakkaat ovat tulleet läheltä ja kaukaa ulkomaita myöten. Osan kanssa tavataan säännöllisesti ja osa asiakkaista ovat etävalmennuksessa. Jokaista asiakasta yhdistää se, että jokainen on yhtä tärkeä ja arvokas. Jokaisen valmennettavan kanssa tehdään yhteistyötä samalla intensiteetillä. Olipa tavoite mikä tahansa.

 

Junnu on ollut alalla kauan ja oppinut mikä toimii ja mikä ei. Tuhansien asiakkaiden tuoman kokemuksen lisäksi Junnu on opiskellut muun muassa ravintovalmentajaksi, sekä henkiseksi valmentajaksi personal trainer tittelinsä lisäksi. Jatkuva kouluttautuminen varmistaa sen, että saat käyttöösi niin kokemuksen, kuin myös tutkittuun tietoon perustuvan ammattitaidon.

 

 

MILTÄ JUNNUN TREENEISSÄ TUNTUU?

 

Ilmassa tuntuu tekemisen meininki. Tiedät ettet ole tullut rääkättäväksi, mutta odotettavissa on annos itsensä ylittämistä. Saat selkeitä ohjeita kansankielellä, jolloin löydät nopeasti oikean suoritustekniikan. Nyt treenataan! Harjoitellessasi koet ahaa -elämyksiä ja opit uusia asioita kehosi toiminnasta, mm. tekniikoita, joilla juuri Sinä saat tuntuman sille alueelle minkä koet ongelmakohdaksesi ja mitä tahdotaan kehittää.

 

Treenin lomassa on myös mukava rupatella rennosti ja olla oma itsensä. Harjoittelun jälkeen vaihdat vaatteet pukuhuoneessa, fiilistelet juuri koettuja onnistumisen tunteita ja lähdet kotia kohti hymyillen. Nyt tiedät miltä valmennuksessani olo tuntuu.

 

 

MIKÄ MAHDOLLISTAA TÄMÄN?

 

- Yli 20 vuoden kokemus harjoittelusta ja ravinnosta.

- Jatkuva kouluttautuminen ja tietotaidon kehittäminen, jolloin käytössä olevat keinot ovat tehokkaita ja toimivia.

- Aito kiinnostus aiheeseen ja kyky karsia toimimattomat keinot pois käytöstä.

- Junnulle on tärkeää asiakkaiden onnistuminen ja asiakastyytyväisyys. Tällöin on suotavaa, että he saavat selkeitä tuloksia.

 

Kanssani saat ihmisläheistä ohjausta, ilman kikkailua. Et tule saamaan vain liikunta- ja ravintovalmennusta. Henkinen apu on vähintäänkin yhtä tärkeää. Olen koko valmennuksen ajan tavoitettavissa ja tukena, jolloin matkasi kohti realistisia tavoitteita ja elämää ilman repsahduksia sujuu ilman kompastelua.